MIEDO A VOLAR

Taquicardia, ansiedad y sudor son síntomas que se identifican con la aerofobia. Seguir unos prácticos consejos o ponerse en manos de expertos nos ayudará a superarlo.Según la Organización de Aviación Civil Internacional (ACI), este trastorno afecta a uno de cada seis viajeros, y ello a pesar de que las estadísticas consideran al avión como el medio más seguro y fiable.   Perfil del aerofóbico: Por regla general, se trata de personas con un nivel intelectual medio-alto, con una imaginación enorme, perfeccionistas, tendentes a los pensamientos negativos, que necesitan controlar todo lo que les rodea y reticentes a delegar responsabilidades. Sin embargo, el miedo a volar es irracional, no tiene un motivo lógico y puede aparecer en cualquier individuo.  Detectar el trastorno: Entre los síntomas que alertan sobre la presencia de esta fobia se encuentran: tensión muscular, sudoración, pulso acelerado, ansiedad o dificultad para tragar y respirar. Estas señales no sólo se producen durante el transcurso de un vuelo, sino que a menudo aparecen unos días antes con la llegada inminente del viaje. Del mismo modo, resultan muy reveladores los comportamientos que adoptan estos pasajeros en el trayecto: nada de conversación, nula concentración para la lectura, no ingieren alimentos y les resulta imposible dormir. Además, los pensamientos negativos se suelen apoderar de su mente, llegando a plantearse cuestiones sobre situaciones habituales en un viaje ¿Qué es ese ruido?¿Por qué se mueve tanto esto? ¿No está demasiado seria la azafata? Estar pendientes de cada mínimo detalle que sucede a su alrededor no hace sino retroalimentar más su nerviosismo.

Cómo perder el miedo

Para las fobias menos agudas la solución puede estar en utilizar técnicas de relajación, entablar conservaciones con otros pasajeros, mantener una actitud positiva o consultar las dudas técnicas que se tengan con la azafata. 
Cuando recurriendo a estos sencillos trucos no se consigue mejorar, es momento de recurrir a la ayuda profesional. Aqui quedan algunos consejillos extras ofrecidos por un internauta...Tu problema no es el miedo al avion en si, porque con ese criterio deberias tenerle miedo tambien a cruzar la calle, a montar en un carro, o a subirte a un barco. 
Tu miedo es a lo desconocido, a no saber exactamente que es lo que se pasa detras de esa puerta que separa a "los que hacen" de los que "se dejan hacer"...Tu miedo es no saber que es lo que hay detras de aquella puerta, y en esa maraña de avionica, "slats" , "flaps", y luces que se encienden y se apagan. 
Es por ello que hoy como piloto, me va a gustar poder abrirte "virtualmente" la puerta de un cockpit. Por empezar permiteme asegurarte que el transporte aeronautico sigue siendo el medio de unir dos puntos con menos posibilidades de accidentes, y eso por un porcentaje muy...muy largo. 
Los aviones estan diseñados para "heavy duty" es decir para soportar las condiciones mas extremas y con una particularidad que se llama "dinamica" que permite que aunque el avion vibra, eso es una respuesta perfectamente normal y programada de antemano para hacerle frente a las turbulencias. 
Para que te des una idea, las alas de los aviones, que a veces soportan el peso de dos y hasta cuatro reactores, estan diseñadas practicamente para arquearse hasta lo indecible sin romperse. Hasta se diria que si unes las puntas de las dos por arriba del techo del avion, serian capaces de "aplaudir". 
Parte de la base de que la gran mayoria de los aviones estan diseñados para volar perfectamente CON UN SOLO REACTOR , mismo si los otros se dañan. Es mas: Sabias tu que de cada instrumento necesario para hacer funcionar un avion HAY DOS MAS conectados en paralelo en el mismo avion y DE REPUESTO EN CASO DE ACCIDENTE?SON EN REALIDAD TRES AVIONES QUE ESTAS VOLANDO Y NO UNO SOLO. 
En cuanto a la parte humana, piensa que los pilotos reciben asistencia psicotecnica muy regular, y no pueden volar si se niegan a pasar por el psicologo una vez cada seis meses como mínimo. Los pilotos en su mayoria, tienen buenas escalas en los diferentes paises donde reponerse de un viaje y estan en optimas condiciones. 
Te pido muy fuertemente que le escribas una carta a tu aerolinea de confianza, y te presentes como pasajero frecuente, y le pidas encarecidamente que antes de tu proximo vuelo, te hagan conocer un avion en tierra y te permitan pasar al cockpit, y charlar con los pilotos. Volar es hoy dia como ir al toillet.
El problema es que a veces cuando nos sentamos, se nos cae la tapa y nos golpeamos las B.....En fin, que quieres que te diga, tecnicamente no existe razon para que tengas miedo, y creo que lo que realmente te falta es una visita a un cockpit y ver como se trabaja en un avion . Los mecanismos en general son muy simples, y el resto, - la avionica - esta para garantizar de que no pase nada. 
Referente a las pastillitas: Tu tienes que vencer ese miedo solo y sin "quimicos" .  Empieza a disfrutar del avión, sabiendo de que estan dadas todas las cosas para que nada salga mal. Y de que tienes cientos mas de probabilidades de morirte de un cancer o que te pise un coche cuando sales de tu casa.

PARA UN MARIPAVO